Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
615 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 22.98g | Carbs: 67.75g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Пестравка Сыр Российский , Кофе, Край Каравай Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Помидоры. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Киви, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|