Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1575 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 52.56g | Carbs: 213.51g.
Breakfast: Joyco Драже Панда, Яшкино Пряники Мятные, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Хлеб, Горбуша Соленая. Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, СПК Ветчина Балтийская, Рогачев Сгущенка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|