Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1266 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 93.86g | Carbs: 132.82g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Каша. Lunch: Хлеб Бородинский, Суп с чечевицей на говяжьем бульоне. Dinner: Салат из редиски, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Мириталь Пельмени, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Простоквашино Кефир 1%, Три Коровы Два Кота Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manaraga's Weight History
|