Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
932 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 40.78g | Carbs: 111.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Орехи Кешью, Сыр Российский, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Суп Грибной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Beerka Путассу Янтарная с Перцем, Данон Творожок Даниссимо, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny.xyd's Weight History
|