Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
49.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1172 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 66.16g | Carbs: 121.65g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Danke Сыр Тильзитер, Петровский Хлеб без Дрожжей. Lunch: Гранфор Сыр Тильзитер, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Пшеничная Каша, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Творог 9%. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_dnka's Weight History
|