Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
110.6 kg
Lost so far: 42.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1555 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 70.46g | Carbs: 189.28g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Редис, Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Творог 9%. Lunch: Медовик. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|