Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
67 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1206 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 45.91g | Carbs: 150.89g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Lunch: Куриный Бульон. Dinner: Сыр Сулугуни, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Спаржа (Свежая, Замороженная), Polar Палтус Филе Порционное, Шампиньоны. Snacks/Other: Правильные Сладости Сливовые Пастилки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|