Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
74 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1611 kcal
|
Fat: 93.13g | Prot: 114.65g | Carbs: 73.91g.
Breakfast: Сыр Фета, Ашан Томаты Черри Кумато, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Шашлык из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Dinner: Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 28 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashylka-15's Weight History
|