Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1562 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 40.67g | Carbs: 219.08g.
Breakfast: Лукас Конфеты Sharzan, Попкорн со Вкусом Сыра, Кофе с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Варенье, Обычные Блины. Lunch: Яблоко, Варенье, Обычные Блины, Свиточ Вафли Артек Классические, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Своя Линия Шинка Куриная, Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Хуторок Макароны. Dinner: Сметана 15%, Свиточ Вафли Артек Классические, Капуста Белокочанная, Wawel Nut Break, Варенье, Обычные Блины, Своя Линия Шинка Куриная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Black Kote's Weight History
|