Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1458 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 92.51g | Carbs: 202.44g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Шарлотка-чудо. Lunch: Оливковое Масло, Куриный Бульон, Морковь, Лук, Увелка Крупа Пшено, Куриное Филе, Шампиньоны, Лук. Dinner: Шампиньоны, Атлантическая Треска, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Snacks/Other: Ашан Киви, Груша. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatanababkina49095's Weight History
|