Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
82 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
716 kcal
|
Fat: 19.25g | Prot: 78.02g | Carbs: 50.60g.
Lunch: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фрутоняня Пюре из Груш , Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Белковый салат
, Белковый салат
. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinasemenova!'s Weight History
|