Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1662 kcal
|
Fat: 97.10g | Prot: 68.87g | Carbs: 125.38g.
Breakfast: Пралине, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Шоколад, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Dinner: Сыр Бри, Павловская Курочка Колбаса Вареная Детская, Салями. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке, Яблоко, Eat Me Батончик Папайя, Имбирь, Орехи. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|