Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 80.50g | Carbs: 134.62g.
Breakfast: Гранат, Малина, Простоквашино Ряженка 3,2%, Своя Лінія Пластівці Зернові Вівсяні, Оливковое Масло. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Пшеничная Крупа, Оливковое Масло. Dinner: Лавка Здоровья Хлебцы, Оливковое Масло, Куриные Котлеты на Пару, Капуста, Брынза. Snacks/Other: Капуста, Льняное Масло, Брынза, Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaD2002's Weight History
|