Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1475 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 73.57g | Carbs: 142.01g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Lindt Горький Шоколад 85%, Оливковое Масло, Bonduelle Горох, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Сахар, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке, Клементины, Банан. Snacks/Other: Bombbar Коктейль "Крем Брюле", Грецкие Орехи, 48 Копеек Пломбир Хрустящие Хлопья и Соленый Арахис. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gallina55555's Weight History
|