Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1201 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 56.09g | Carbs: 195.10g.
Breakfast: Кофе, Паштет, Комо Сыр Российский, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Лук, Хлебец, Борщ Украинский. Dinner: Сметана 20%, Укроп, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Утиное Мясо, Печень Говяжья, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Банан, Яблоко Желтое, Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaa_vm's Weight History
|