Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1227 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 55.21g | Carbs: 141.11g.
Breakfast: Магнит Перец Болгарский Гриль, Жареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Кофе с Молоком. Lunch: Говядина Тушеная, Grow Food Плов из Булгура с Индейкой. Dinner: Чеснок, Помидоры, Масло Подсолнечное, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ypiterget's Weight History
|