Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1346 kcal
|
Fat: 103.36g | Prot: 65.64g | Carbs: 35.19g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Перепелиное Яйцо, Авида Сливки 20%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Яичница. Lunch: Скумбрия Запеченная, Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Свиной Бульон. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Табрис Куриные Крылышки на Гриле. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinka_M's Weight History
|