Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1776 kcal
|
Fat: 141.92g | Prot: 88.53g | Carbs: 43.04g.
Breakfast: Iberica Маслины, Авокадо, Добров Сервелат, Комо Сыр с Орехом, Молокія Молоко 3,6%, Яйцо. Lunch: Росток Хлебцы со Сладким Перцем и Зеленью, Premialle Фета, Iberica Маслины, Премия Печень Трески, Комо Сыр с Орехом, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Грецкие Орехи, Фундук, Белоцерковский Творог 9%. Snacks/Other: Селянське Сливки 20%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|