Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
69 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1170 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 62.73g | Carbs: 125.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Lunch: Сливочное Масло, Увелка Ячневая Каша на Воде. Dinner: Карат Сыр Легкий Домашний, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Хлебцы Ржаные_Самарский Хлеб_, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Салат с пекинской капустой, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Клементины, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|