Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
476 kcal
|
Fat: 15.89g | Prot: 63.45g | Carbs: 25.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творог Шекснинский Обезжир , Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Fit Parad Заменитель Сахара. Dinner: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2000s's Weight History
|