|
Как все за..надоело
|
79.2 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1444 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 73.53g | Carbs: 128.59g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сахар, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Snacks/Other: Халва, Мёд, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Razumiha's Weight History
|