|
Давненько я не взвешивалась. Конечно маловато за почти что месяц)) Но с учетом того, что уровень поддержки сейчас точно низкий и дефицит получается тоже не сильно большой, плюс выходы на поддержку бывали, то все вполне нормально.
В марте еще ждет 4 дня рождения и 8 марта😅 Но думаю к апрелю 64 кг у меня точно будет. А там уже и на улице теплее будет, с сыном будем больше гулять, когда больше активность - проще худеть.
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1876 kcal
|
Fat: 96.66g | Prot: 82.46g | Carbs: 173.14g.
Breakfast: Медовик, Голубцы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ Украинский. Lunch: Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Куриное Филе Вареное. Dinner: Коммунарка Шоколад Молочный, Савушкин Ряженка 3.2%, Савушкин Творог Хуторок 5%, Экспонента Малина-Черная Смородина. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|