Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
91.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1204 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 100.27g | Carbs: 108.24g.
Breakfast: RIOBA Мёд Цветочный Натуральный, Олейна Подсолнечное Масло, Рисовая Мука, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Индейка Тушеная с Морковкой, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Московский Провансаль Майонез 67% Классический. Dinner: Valio Питьевой Йогурт Печёное Яблоко с Корицей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|