Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1413 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 81.65g | Carbs: 124.83g.
Breakfast: Овсяное Печенье с Бананом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Таврия Сосиски Сливочные, Лента Авокадо, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром. Lunch: Овсяное Печенье с Бананом, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Любятово Галеты Классические, Азбука Вкуса Салат с Говяжьим Языком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Бабаевский Шоколад, Сырники Домашние, Эдельвейс Мацун, Каждый День Сгущенка 8,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|