Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1262 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 87.20g | Carbs: 79.67g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Сыр 12, Фрутоняня Молоко 2,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Вишня-Черешня, МКС Геркулес. Lunch: Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Капуста Тушеная. Dinner: Тыквенные Семечки, Капуста Тушеная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|