Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
91.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1522 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 76.17g | Carbs: 127.06g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: ТВХ Лепешка Тандырная, Волков Хрящики Куриные, Усольский Свинокомплекс Уши Свиные Копченые, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Бондюэль Зелёный Горошек, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяная Каша на Воде. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Лакомка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalini.1973's Weight History
|