Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1455 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 54.55g | Carbs: 178.95g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Оладьи, Рыбный Суп, АТБ Скумбрия Соленая. Dinner: Мёд, Оладьи, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Овсяные Отруби, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|