Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1047 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 61.08g | Carbs: 46.72g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха. Lunch: Котлета Говяжья, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Растительное Масло, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Апельсин. Dinner: Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Other: ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки Черничные. more...
|
|
2903 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Google Fit - 22 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|