|
Добрый вечер 😊насущные вопросы !!!! кто в теме ?! банан чищеный или не чищеный взвешивать ?! авокадо с косточкой или нет ?! Памело!!там кожуры - валом ! почистить ,взвесить или как ?🤗хелп ми! что-то я запуталась 😅
|
55.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1207 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 83.63g | Carbs: 90.90g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Чечил Соломка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Сельдь Соленая, Борщ со Свининой. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Верес Смородина с Сахаром, С.Пудовъ Мука Рисовая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Взвешивайте только то что собираетесь есть 🙃
16 Feb 19 by member: Arine707
|
Банан очищенный, Вы ж кожуру не едите) Авокадо без косточки - аналогично - вы ж косточку не жуёте))) Взвешиваем только то, что кушаем
16 Feb 19 by member: *Mary*99
|
16 Feb 19 by member: kirnova89
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirnova89's Weight History
|