Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1051 kcal
|
Fat: 27.23g | Prot: 108.50g | Carbs: 91.70g.
Breakfast: Nutrex CLA, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Ярмарка Перловая Крупа . Lunch: Цветная Капуста, Вологодское Льняное Масло , Филе Индейки, Ярмарка Перловая Крупа . Dinner: Spainolli Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Филе Индейки. Snacks/Other: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Мидии. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chebanapp2727's Weight History
|