Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 82.80g | Carbs: 163.50g.
Breakfast: Квочка Яйцо, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Lactel Лактония Кефирная, Мёд, Своя Линия Овсяные Хлопья, Яготинське Молоко 1%. Lunch: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Розумний Вибір Горошек Консервированный, Яготинське Молоко 1%, Мёд, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Розумний Вибір Горошек Консервированный. Snacks/Other: Яблоко Голден, Яблоко Голден. more...
|
Losing 16.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia6991's Weight History
|