Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 53.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1288 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 54.60g | Carbs: 157.83g.
Breakfast: Сливочное Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Авида Сметана 10%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Milky Way Minis, Nestle Nuts, Ремит Сосиски Chicken Original, Mutti Кетчуп. Snacks/Other: Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint", Кофе Латте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rolandovna24's Weight History
|