Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
2657 kcal
|
Fat: 109.38g | Prot: 74.98g | Carbs: 208.90g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Вареное Яйцо, Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Курица с Рисом, Салат Крабовый, Мираторг Пирог Мясной. Dinner: Жареный Арахис с Медом, Lay's Чипсы, Пиво. Snacks/Other: Цех 85 Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strockaya7979's Weight History
|