Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
101.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1640 kcal
|
Fat: 102.25g | Prot: 74.39g | Carbs: 103.70g.
Breakfast: Винегрет, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Dinner: Сметана 20%, Сэн Сой Соевый Соус, Тилапия в Томатном Соусе по-Провански, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Авача Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дарница Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
elderberrybranch's Weight History
|