Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1606 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 85.09g | Carbs: 164.07g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Творожное Суфле, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Молоком, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Милка Молочный Шоколад, Творожное Суфле, Окей Холодец по-Домашнему, Соус Болоньезе, Макароны Отварные. Dinner: Чай с Молоком, Творожное Суфле, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее". Snacks/Other: Грейпфрут, Банан, Лента Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliyusha1's Weight History
|