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Süsse 60+
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16 Feb 19
Süsse 60+'s Journal, 16 Feb 19
Süsse 60+'s Profile
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Hey ihr Lieben einen wunderschönen sonnigen🌞 guten Morgen wünsche ich euch. Ich werde heute wieder mit meinem Hund Buddy 🐕 zum Strand fahren um zu laufen. Das Wetter ist wieder super hier. Habt noch einen wunderschönen Samstag.🌞😍🍀🙋♀️
88 kg
Lost so far:
22 kg
.
Still to go:
8 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 16 February 2019:
1734 kcal
Fat: 58.31g | Prot: 50.32g | Carbs: 189.69g.
Breakfast:
Du darfst Gouda Mittelalt, Aldi Eiweißbrot (35g).
Lunch:
Matjesbrötchen.
Dinner:
Hofmann Menue Scharfes Rotes Thai-Curry.
Snacks/Other:
Edeka Rumkugeln, Gut & Günstig Mini Fruities Waldfrucht, Schöller Himbi, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken.
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3137 kcal
Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours.
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steady weight
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