Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1623 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 88.41g | Carbs: 189.84g.
Breakfast: Простой Йогурт, Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мистраль Киноа Вареная, Салат с Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Белый Город Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Простой Йогурт, Каждый День Изюм без Косточек, Яблоко, Киви. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irriinnaa's Weight History
|