Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
90.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1759 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 77.09g | Carbs: 237.03g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Ашан Мандарин, Dr. Korner Хлебец Сырный, Каша Овсяная, Кофе, ВкусВилл Ирис с Какао, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Капуста Тушеная, Печень Говяжья, Макароны Отварные, Вино, Суп Грибной. Dinner: Капуста Тушеная, Кофе, Акконд Ломтишка Десерт, Творожная Запеканка с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Drugina's Weight History
|