Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
685 kcal
|
Fat: 23.86g | Prot: 29.70g | Carbs: 89.14g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Омлет или Яичница, Красные Помидоры. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
ammamontova's Weight History
|