Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1979 kcal
|
Fat: 115.91g | Prot: 90.55g | Carbs: 127.83g.
Breakfast: Метрополис Торт Пончо, Капучино, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Омлет с замороженным шпинатом. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Lay's Чипсы с Сыром, Русское Море Форель Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokololeshka's Weight History
|