|
Вечер с подругами +1 кг.
|
86 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
2128 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 120.56g | Carbs: 337.53g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка, Мистраль Рис с Овощами "по-Деревенски". Snacks/Other: Каждый День Попкорн Соленый. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chanterella's Weight History
|