Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
58 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1611 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 64.69g | Carbs: 148.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яйцо-Пашот. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Гречневый Суп. Dinner: Lay's Чипсы, Табрис Филе Индейки на Гриле, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|