Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
99 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
2270 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 67.60g | Carbs: 327.51g.
Breakfast: Батончик Guarchjbao, Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой, Чай, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Чай, Хлеб Черный, Борщ. Dinner: Оливковое Масло, Соевый Соус, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Рис Вареный. Snacks/Other: Фрукторешки Смесь Витаминная, Бутерброд с Сыром, Nesquik Какао на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|