Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
2190 kcal
|
Fat: 96.82g | Prot: 47.50g | Carbs: 287.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Дым Дымыч Колбаса Особая. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Жвачка, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Tora Bika Капучино, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты, Груша. more...
|
|
1772 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 12 hours, Driving - 2 hours and 19 minutes, Resting - 2 hours and 41 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veda-veda's Weight History
|