Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1777 kcal
|
Fat: 90.21g | Prot: 150.13g | Carbs: 98.56g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Покровский Хлеб Хлеб Венский. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Борщ с Говядиной. Dinner: Calve Соус Сырный, Куриная Грудка Отварная, Рогачев Сгущенка, Першинский Творог 1,8%. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaharbi's Weight History
|