Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1453 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 72.27g | Carbs: 143.85g.
Breakfast: Даренка Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков, Золотой Колобок Слойка Конвертик с Абрикосовым Конфитюром, Рафаэлло Конфета, Witor's Конфеты Praline Mix, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Dinner: Grow Food Нежное Куриное Филе с Соусом Терияки. Snacks/Other: Optimum Nutrition Protein Cake Bites, Мёд, Хворост, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Questbar S'mores. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peganova_ev's Weight History
|