Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
130.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
2445 kcal
|
Fat: 104.29g | Prot: 191.86g | Carbs: 172.60g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бананы, Ironman Протеиновый Батончик Caramel, Ironman Slim Bar Prune. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Суп Гороховый со Свининой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|