Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1603 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 157.23g | Carbs: 99.21g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Икра Лососевая Зернистая, Bonfesto Рикотта Лайт, Молоко 2,5%, Живые Злаки из Пророщенного Овса, Отруби Овсяные, Брусника, Яичный Белок. Dinner: Победа Шоколад 72% на Стевии, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, ИМО, Ясень Покровский Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, O'green Горчица, Укроп, Зеленый Лук, Куриное Филе, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|