Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1447 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 92.66g | Carbs: 169.78g.
Breakfast: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Кофе (Растворимое), Nestle Хлопья Фитнесс, Вятская Дымка Молоко 2,5%. Lunch: Растительное Масло, Говяжий Стейк (Только Постный), Dolmio Итальянский Соус с Ароматными Травами, Лук, Алтайская Сказка Гречка+Рис. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Капучино, Здоровье Кисель Клюквенный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе (Растворимое), Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|