Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1359 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 81.42g | Carbs: 107.91g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Варенье, Сыр Пармезан (Твердый), Яичница. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле. Snacks/Other: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|